Агентство новостей "NewsMiass.ru" Рубрика: Фоторепортаж Опубликовано: 18.08.13 14:19 Обсуждение: 3 сообщения фото

Спортивный клуб "Экстрим Фит", совместно с ТРК "Слон" провели вчера, 17 августа открытый турнир городу Миасса по КроссФиту среди любителей и профессионалов. Это вторые подобные соревнования, проведённые в нашем городе, и судя по всему, этот относительно молодой вид спорта набирает популярность. Достаточно сказать, что в двух секциях в Миассе (в центральной части города и на машгородке) в общей сложности занимаются более полусотни человек. Прошедший чемпионат включал в себя пять разных этапов эстафеты, а каждый этап включал упражнения на силу, скорость и выносливость: подъёмы штанги и гирь, работа с молотом, кантование огромных автомобильных покрышек, перетаскивание тяжестей, отжимание, приседания, бег и прыжки. Если учесть, что всё это происходит на время, то становится понятным, что нагрузки спортсменам предстояло выдержать нешуточные. Весь марафон занял около пяти часов, спортивное действо сопровождалось конкурсами для зрителей, что добавляло шоу интереса. Итоги соревнования подводились в трёх категориях: атлеты, любители и девушки. Кроссфит, как вид спорта, безусловно очень зрелищен, но при этом, использование для тренировок буквально подручного инвентаря делает его "народным" и демократичным видом спорта, чем он и привлекает массу желающих. К тому же, по словам тренера клуба "Экстрим-фит" Сергея Рубаненко, ежедневные тренировки не занимают много времени. При их высокой интенсивности запаса сил спортсмена хватает на 30-40 минут.

КроссФит можно описать как программу силовых упражнений состоящую из "постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности", с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий. Упражнения обычно длятся не более 20 минут, отличаются повышенной интенсивностью. В программе комбинируются такие действия как: бег (спринтерские забеги), гребля (на специальных тренажерах), прыжки (со скакалкой или на препятствия), лазание по канатам, работа с "железом" (гантели, гири, штанга), перенос вещей (медбол), упражнения на кольцах, переворачивание покрышек и многие другие.

Можно сказать, что кроссфит, как и воркаут, паркур, стритбол, ВМХ-фристайл, относится к уличным видам спорта, при этом способствует приобщению молодёжи к спорту и здоровому образу жизни. Это своего рода клуб по интересам, интенсивные тренировки чередуются с не менее интенсивным графиком разнообразных соревнований. Их "центрами" стали Челябинск и Екатеринбург, миасские атлеты только за эти летние месяцы приняли участие в восьми чемпионатах различного уровня. Во вчерашнем открытом чемпионате Миасса принято участие более 20 спортсменов из Трёхгорного, Миасса и Челябинска. Жаль, но пока клубов по кроссфиту нет в соседних Златоусте, Чебаркуле и Карабаше. Но энтузиасты надеются провести чемпионат горнозаводского края Челябинской области.

Многочасовой марафон завершился награждением победителей. В категории атлеты места распределились следующим образом: 1 место - Тимур Титович (Миасс), 2 место - Артём Габдуллин (Миасс), 3 место - Руслан Челебадзе (Челябинск). Среди девушек лидировала оксана Куприянова (челябинск), "серебро" у Дарьи Даниловой из Трёхгорного, "бронза" досталась миасской спортсменке Татьяне Ефимовой. В категории "Любители" первое место занял Олег Плеханов (Трёхгорный), второе - Артём Халиуллин (Миасс), третье - Данил Дёмин (Миасс).

Организаторы благодарят за помощь в организации соревнований ТРК "Слон", депутата Валерия Карпунина, руководство стадиона "Труд", за предоставленные призовой фонд автосалон "Таганай" и компанию "РИФ".

[обсудить тему | дискуссия на форуме | версия для печати]

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
АО «ЮУрСЦУ»
ИНН: 7415020430
erid: 2Vfnxw6uzRW

Миасс почтил память маэстро	Совет ветеранов совершил экскурсию "По Ленинским местам Миасса"	От танков до ракет	В краеведческом музее и Городском Доме культуры прошли субботники
• Большая музыкальная семья В Миассе прошёл отчётный концерт колледжа искусства и культуры • В Миассе прошёл настоящий праздник самбо За медали боролись 120 спортсменов из Челябинской, Свердловской, Курганской областей и Башкортостана • "Звёздная россыпь" талантов В Миассе состоялся отчётный концерт творческих коллективов "Икар", "Сюрприз" и "Киндер-Сюрприз" • В Миассе состоялся творческий вечер Наиля Дмитриева Музыкант, его коллеги и их воспитанники представили зрителям программу "Семь нот успеха" • В Миассе прошёл молодёжный музыкальный фестиваль Sansara 2024 MusicBattleFest Sansara собрал около 100 музыкантов из разных городов • Юные артисты из села Кундравы выступили в Миассе В рамках фестиваля "Миасс-Транзит" в Миассе состоялась опера-мюзикл "Незнайка"

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ООО «Дуэт-ТЛ»
ИНН: 7453264808
erid: 2Vfnxxyk2Ta

В Линейном пункте полиции на станции Миасс прошла проверка	Конфликт в детском саду Миасса поможет разрешить полиция	Электричество и холодную воду отключат в некоторых домах Миасса	Полицейские Миасса разыскали украденный мопед
• Ветеранов войны в Челябинской области ждут повышенные выплаты Ежегодные выплаты приурочены к празднованию Дня Победы • Миасс почтил память маэстро В Миассе состоялся концерт "Музыканты Золотой долины посвящают..." • "Нас называли "келейниками" В истории Миасского педколледжа немало интересного • Появление новых спортивных объектов обсудили в Миассе Состоялась встреча представителей спортивных организаций с главой округа • "Зов Родины" собрал в ДКиТ "Прометей" волонтёров и неравнодушных миасцев Во Дворце культуры и техники "Прометей" состоялось масштабное патриотическое мероприятие • Хоккеисты Миасса стали золотыми и серебряными призёрами турнира С турнира по хоккею в Чебаркуле юноши вернулись с победой и призовым местом

реклама на сайте "NewsMiass.ru"

Реклама

Рекламодатель:
ПАО «Челиндбанк»
ИНН: 7453002182
erid: LdtCKcD3J