Для поддержания своей физической формы следует прикладывать значительные усилия, но оно того стоит, т. к. избыточный вес – это не только некрасиво, но еще и разрушительно для здоровья человека. В связи с этим сознательные люди должны задумываться о том, что и сколько они потребляют в пищу, как много энергии тратят и т. п. Чтобы упростить человеку контроль над собой, было создано приложение Калоризатор.

Эта программка работает во всех версиях Андроид, помогая вести точный подсчет полученных калорий и потраченной энергии. С помощью «Калоризатора» легче держать себя в форме, осуществляя контроль рациона, создавая оптимальный режим тренировок и достигая баланса между этими двумя занятиями.

Подсчет данных по рациону

Главной особенностью «Калоризатора» является присутствие в этом приложении большой базы данных по огромной массе разнообразных продуктов, по которым предоставляется:

• информация относительно их энергетической ценности;

• сведения по содержанию жиров, углеводов и белков.

Используя эти данные, не составляет большого труда посчитать, сколько организм потребляет калорий во время каждого приема пищи. Например, съев 150 г грудинки и 250 г сваренного картофеля и указав это в «Калоризаторе», пользователь тут же получает сведения о том, сколько калорий поступило в его организм. Приложение не только радует калькулятором энергетической ценности, но и сохраняет данные о принятой пище в последние 3 дня.

Расход энергии

Другая не менее важная особенность программы состоит в подсчете расходуемой энергии при тренировке. Пользователи получают исчерпывающие данные по десяткам разнообразных видов физической нагрузки – от зарядки и легкой кардиотренировки до тяжелой работы со штангами и гантелями.

Приложение умеет принимать в расчет и характер проведенной тренировки, и интенсивность нагрузки. Так что выводы получаются довольно полными и точными, позволяя корректировать устранение жира или наращивание массы.

Школьникам следует не только поддерживать оптимальную физическую форму, но еще и контролировать свой учебный процесс. В этом им поможет приложение ИСОУ, представляющее собой виртуальную школу со сведениями по успеваемости, учителям и т. п.

Устав от работы и желая развлечься или получить полезные сведения, можно себе YouTube Vanced скачать. В отличие от оригинальной версии эта модификация радует тем, что в ней напрочь отсутствует надоедливая реклама.