Вчера, 21 марта, был выявлен первый случай заболевания новым коронавирусом в Миассе. В связи с этим соблюдение профилактических мер становится особенно важным. И, как известно, в группе повышенного риска - люди пожилого возраста. Поэтому эксперты Роспотребнадзора дали рекомендации по профилактике заражения для лиц старше 60 лет.

Установлено, что новая коронавирусная инфекция передаётся от больного человека к здоровому через близкие контакты. Передача происходит, когда человек чихает или кашляет, и капельки слизи изо рта и носа больного попадают на поверхности, к которым прикасаются другие люди. И особенно велик шанс "подобрать" инфекцию и заболеть для людей "серебряного возраста".

Чтобы сберечь своё здоровье, специалисты советую пожилым людям реже посещать общественные мера, по возможности сократить пользование общественным транспортом, особенно в часы пик. Сократить число и длительность визитов в магазины и торговые центры, а также МФЦ, банки и другие учреждения. Оплату коммунальных услуг и приобретение продуктов и других товаров лучше перепоручить близким или сотрудникам социальной службы, либо делать это дистанционно.

Если родственники или знакомые недавно вернулись из-за границы - лучше ограничить с ними контакты, а при проявлении признаков простуды - настоять на обращении за медицинской помощью. При чихании и кашле всем членам семьи следует прикрываться одноразовыми бумажными платочками. Салфетки нужно выбрасывать сразу же после использования.

Сегодня как никогда актуален совет почаще мыть руки. Это необходимо делать тщательно, с мылом, в течение не менее 20 секунд (засеките время - это дольше, чем привыкли тратить на мытьё рук большинство людей). Так нужно делать после возвращения с улицы, после посещения общественных мест, после контактов с упаковками из магазинов, перед приготовлением пищи. Ни в коем случае нельзя трогать немытыми руками лицо, рот и нос. Для дезинфекции стоит запастись влажными салфетками. Или нужно протирать сумки, телефоны, книги и другие предметы, которые использовались в общественных местах или транспорте.

Почувствовав недомогание (не только заметив симптомы простуды, но и по любым другим причинам), не ходите в поликлинику сами, а вызовите на дом врача. При этом, если вы чувствуете, что простываете, а кто-то из вашего круга общения выезжал за рубеж в последние две недели, обязательно предупредите об этом врача! Он назначит анализ на новую коронавирусную инфекцию.