"Двигайся навстречу здоровью!" - под таким девизом акция "10 000 шагов к жизни" проводилась сегодня, 25 июня, в Миассе, завершая объявленную Минздравом России Неделю информирования о важности физической активности.

Непосредственными организаторами стали управление физкультуры и спорта МГО и отдел медицинской профилактики города Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Стартовала акция в 11:00 на машгородке от крыльца Центра занятости. После объявления условий мероприятия, порядка его проведения, получения материалов по здоровому образу жизни и фотографирования команда в составе 50 человек в сопровождении тренеров северной ходьбы Игоря Быстрова и Николая Петрова покинула машгородок.

Рассказала о путешествии заведующая отделом медицинской профилактики города Миасса Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Людмила Байер: "Основу нашей команды составили участники четырёх групп северной ходьбы: "Нордики" - группа машгородка, "Ходоки" - группа, занимающаяся в парке, "Шагалики" - посёлок Строителей и "Скандики" - группа стадиона "Труд". Наши "10 000 шагов" начались у старого каменного карьера. В этом месте Миасса многие из участников акции, даже коренные миасцы, оказались впервые.

Сейчас это одно из излюбленных мест отдыха горожан, своего рода парковая зона, поскольку отдельного парка в машгородке нет. Круглый год здесь гуляют собаководы, бегают школьники с родителями и учителями, колесят велосипедисты, зимой катаются на лыжах и ледянках".

После знакомства с открывшимся видом на каменный карьер группа продолжила движение по маршруту, но на большой поляне у подножия скал тренер остановил всех для проведения разминки. Участники выстроились на поляне и выполнили многочисленные упражнения со скандинавскими палками и без них практически для всех групп мышц. А в качестве бонуса тренер Игорь Быстров провёл ещё и мастер-класс по северной ходьбе.

"Надо подчеркнуть, что открывшийся вид на реку Миасс, лес, горы полностью соответствовал слогану акции - "Пространство, которое нас окружает должно быть дружественным здоровью", - продолжает Людмила Байер. - Полюбовавшись кувшинками на реке, участники продолжили движение. Зазвучали песни, самодеятельные стихи:

Завершилась акция под проливным дождём, но день прожит не зря! Столько впечатлений, знакомств, новых знаний! Наши "10 000 шагов" действительно оказались движением "за здоровьем" и "к жизни".