Многие жители Миасса слышали о таком учреждении - Миасский центр социального обслуживания. Среди направлений его деятельности - организация работы отделения дневного пребывания, где одинокие пожилые люди и граждане с инвалидностью могут провести день, посетив занятия физкультурой, получив горячее питание, под руководством мастеров позанимавшись интересными делами, а также насладиться культурно-досуговой програмой.

Один из пунктов плана на день в отделении называется "трудотерапия". Звучит, как что-то тяжёлое и утомительно? Уверяем, так только кажется. На самом же деле это что-то вроде клуба, где пожилые люди могут заняться разными видами рукоделия.

Шить, вязать, мастерить что-то - это не только увлекательно, но и очень полезно. Такие прикладные виды творчества отлично стимулируют мелкую моторику, активизируют работу мозга, заставляют концентрировать внимание и напрягать память, а значит - выступают как профилактика разных неприятных изменений, от артроза до болезни Альцгеймера.

Кроме того, творческие увлечения в любом возрасте расширяют кругозор, не позволяя концентрироваться на негативных мыслях, сподвигают узнавать что-то новое, общаться с единомышленниками. Аккуратность и точность движений, которые требуются при создании работ, помогают поддерживать гибкость рук и мышечную память.

Каждый, кто любит рукоделие, наверняка замечал, что это занятие помогает снижать уровень стресса. Стоит погрузиться в подсчёт крестиков или вывязывание аккуратных петель, и вот уже волнение отступает, уступая место сосредоточенности. Исследования подтверждают: рукоделие снижает уровень гормона стресса кортизола, а также повышает уровень гормона счастья серотонина. А значит, люди чувствуют себя более спокойными и довольными.

Светлана Саломатова, сотрудник Миасского центра социального обслуживания, находит интересные идеи для своих подопечных, которые они воплощают в жизнь с большим энтузиазмом. Кроме того, Светлана Борисовна руководит клубом "Рукодельница", куда приглашаются не только посетители ОДН, но и все пожилые люди, желающие найти свой творческий источник жизненной энергии.